误区五：畏惧疾病，不敢正视

临床上经常碰到一些老年患者，长期胃脘部不适，隐隐作痛，病程数年，有的十余年，不敢到医院去检查，看到周围的同龄人一个一个去世，总担心自己会患上癌症，所以干脆就不去检查，不舒服就扛着，实在扛不住，就买点西药吃吃，有时候吃药不对路，没啥效果，进一步加重恐癌的心理。
    很多时候患者患的不是癌症，但长期不去正规治疗，病情越拖越严重，最终也许真的成了癌症。
    恐惧不能解决问题，正视疾病，直视疾病，客观的了解疾病，才能战胜疾病，这不仅是战胜疾病，也是战胜自我。
    其实医院之说以称之为医院，医生之所以称之为医生，是有道理的，他们的职业就是研究疾病，战胜疾病，当遇到不舒服的时候，及时就诊，及时咨询一些专业人士，对自己是很有好处的，医生的一句话就可以解开你心中的一个结，这个结解开了，心理包袱就放下了，恐惧的心理就没有了。
    现在网络发达。养生方面的书籍也很多，网络以及养生方面的书籍给大家对疾病的认识带来了很大的帮助，但很多书籍在宣传方面有些偏，不偏就不能彰显其特点，而真正的健康是涉及到很多方面的，单从某一方面是不能解决问题的，断章取义，以偏概全，这些都是不可取的。
    当对身体的一些反应不清楚的时候，或者你对其认识不彻底的时候，最好咨询专业人士，及时解开心结，别让疑惑长期搁在心中，成为你心中的包袱。
    求得一身轻，健康有保证！

误区六：大便秘结，上火困扰

临床上经常碰到便秘的患者，就诊时直言不讳的告诉医生，“我上火了，便秘！”很多中医听完这句话，心中也就有了第一印象，患者上火了！
其实并非如此。
    很多便秘的患者，总认为大便秘结，属上火困扰，于是吃下火药，吃大黄，有没有效呢？当时有点效，便秘会好些，但药力过后反而加重，有的患者天天吃香蕉，大便还是干结如羊粪，数天不解。
    当一件事情我们反复努力，达不到预期结果时，我们就应该思考：“是方向错了，还是努力不够？”
    方向错了，越努力，错的越远！
    其实很多患者患的是“冷秘”，即肠道寒邪过重，而非肠道上火。其实真正的肠道上火，吃点下火药，很容易解决问题，当长期吃下火药无效时，就不是上火了，而是受寒了啊。
    在便秘的患者之中，“冷秘”人群远远超过上火所致的“热秘”人群。
    也许大家不好理解，肠道寒了为什么会便秘？
    其实看看我们身边，天气炎热，如果长期不下雨，地面会干燥。冬天天气寒冷，冷风呼啸，大地也是干燥的。
    “干燥”不等于“炎热”！
    我们再想一下，天气冷的时候，自来水管经常被冻住，水流不出来，人体的肠道不就是一根管子，肠道太寒，肠道也会被冻住。
    大家或许会问，肠道不可能冻得结冰啊？
    是的，肠道不可能结冰。
    但肠道偏寒，血脉运行迟缓，肠道供血不好，吃不饱饭，自然无力干活，蠕动较慢，大便在肠道内停滞时间过长，水分被过度吸收，大便能不干吗？
    便秘患者，吃下火药之前，建议先看看舌苔，看舌根部舌苔是否发白？女性患者想想来月经时小腹是否发凉，冷痛？冬天是否双脚特怕冷……
    通过这些观察，就可以大致判断出是否肾阳虚，是否肠道有寒。如果是这样，在治疗时就需要用温性的药物，而不要用苦寒的药物，香蕉属寒性，就不能再吃了。
    古方半硫丸，就是治疗冷秘的专方。
    养生不是凭想象，不能靠猜，靠估计。
    做个明白人，毒药不伤身。

误区七：性欲减退，立即补肾

生活中很多人性欲减退，除了男人，女人也有，遇到这种情况，患者就会认为是肾虚，他们选择做多的就是服用补肾的药物，有的患者甚至天天服用六味地黄丸，据说有的将六味地黄丸用来煮火锅吃，吃着吃着，也不见有什么大的起色，反而身体还出现了其他不适症状，难道这肾虚就不补起来？
    这里面有一个问题，就是诊断的问题。
    很多人习惯先入为主，无论啥事，自己先下一个“诊断”，如果别人的观点符合自己的观点，就是对的，如果不符合，就是错的。有了自己的诊断之后，就围绕这个诊断开始工作，也不问诊断是否正确。
    比如有人家里丢了东西，他感觉这事是谁干的，有了这个“诊断”之后，咋看咋觉得就是这人干的，如是开始记恨在心。
    其实这种先入为主的思想是很容易犯错误，尤其在医学上，他带着经验主义色彩，跳过了辨证法，带有很大的盲目性。
    “性功能减退”绝对不能和“肾虚”划等号！
    性，形声字，从心，生声。本义：人的本性。
    性欲是人的一种本能，从心，也就是说性欲这种冲动，是从心发出的，如果心的功能出现问题，自然性欲就会减退。
    伟哥作为壮阳药，大家都知道。在此药研发之初，是用于治疗心脏病的，壮阳只是其副作用。
    为什么伟哥改善心脏供血的同时，却起到了壮阳的作用呢，其实这就是“性”之所然。
    性欲减退的人，长时间对性的需求很淡泊，可有可无，平时精力也不是很充沛，工作上拖拖拉拉，心有余而力不足。这样的人要少思少虑，吃些补养心血的药物，心血足了，欲望就有了。
    另外很多基础病也会导致性欲减退，出现性功能障碍，比如：糖尿病、高血压、高脂血症、动脉硬化等，性欲减退只是一个表现症状，在它的背后，则是一些其他关键性的问题。
    告诫朋友们，别将“性”与“肾”划等号，它肝、心都有密切关系。
    先入为主凭借的是经验，但面对复杂的问题，陌生的问题，先入为主就常常容易犯错误啊！
    什么事情都得看清问题的背后，治病必求于本，此之谓也！

误区八：肾虚肾亏，纵欲过度

临床中经常遇到肾亏的病人，腰膝酸软，容易疲劳，这样的情况不仅见于年老人，年轻人也很常见，小朋友、女性朋友也可以遇到。
    面对这种情况，我常常告知病人，“你的肾精亏虚！”
    但许多病人听到肾虚的时候，总是不屑一顾，不以为然，他们常常反问一句：“我怎么可能肾虚？”
    潜意识里，他们将肾虚与纵欲过度画为等号，认为肾虚就是同房过度，消耗太多
    不仅病人如此，很多学西医的也是如此认为。记得有几次和一些搞西医的同道吃饭，谈到颈椎病，谈到腰椎间盘突出，我说所有与骨头有关的病，都与肾虚有关，搞西医的笑着说，看来这样的病人是太“性”福了。
     肾虚真的就是纵欲过度，两者能画等号吗？
     肾为先天之本，人身之根基。
    人体的所有活动，都要消耗肾水，同房的确消耗肾精，但熬夜、开车也会消耗肾精，就连站立、说话、行走都会消耗肾水。
    你问问开长途车的司机，熬夜开车之后，经常会出现腰酸腿软，疲惫乏力，有的甚至下眼皮泛黑，这些就是肾精消耗太过的表现。
    肾水就好似汽车油箱里的油，汽车的运动，车内的空调，汽车的灯，都是直接或间接的消耗油，没有油了，汽车啥也动不了了。
    人也一样，当我们清醒的时候，阳气向外散发，这些外现的阳气，都需要消耗肾水。
    说具体点，我们讲话过多，耗气的同时，也在消耗肾水；我们站立过久，久立伤骨的同时，也在消耗肾水……
    人体肾水在消耗的同时，其自身也在生成，两者保持统一协调，维持一个正常的循环，才能健康长寿。
    当出现肾水亏虚的状态，就反应体内肾水的消耗过多了，生成过少了，这时就需要减少消耗，增加来源。
    就好比一个家庭，在赚钱的同时也在花钱，如果花得多，赚得少，自然积蓄越来越少，财政出现赤字了。如果赚的多，花的少，自然越来越富有。
    治疗肾虚，开源节流很重要啊！
    减少消耗。对于纵欲过度的人而言，清心寡欲，自然有效；但对于没有纵欲过度，而又出现肾水不足，就需要寻找原因，是熬夜了？是劳累了？还是思虑过度了？肯定有消耗太过的地方。
    这也好比家庭的财务，花钱过多，不一定就是***输了，如果是***输得家里没钱了，戒赌非常必要，但压根儿没有赌过，那就要看看钱花在什么地方了，找出问题，加以改正，也就不会出现财政赤字了。
    增加来源。一方面：天一生水，人体肺金下敛，化生肾水，调理肺脏，可以增加深水来源；另一方面，脾胃为后天之本，多摄入一些补肾的食物和药物，有脾胃来化生，补给亏虚的肾水，自然也就不虚了。
    最后想说的是：
    家里穷，不等于***输了钱！
     肾虚了，不等于纵欲过度啊！